Рекомендации специалистов

talk2ok.by*- это онлайн платформа, где любой подросток может получить психологическую помощь бесплатно и конфиденциально. Важно помнить, что жизнь очень разнообразна и выход есть из любой ситуации. Если сейчас тебе сложно обсудить какие-то проблемы с родителями или друзьями, у тебя всегда есть возможность поговорить с психологами или равными консультантами — твоими сверстниками.

http://kids.pomogut.by *- портал предназначен для детей разного возраста. Посетив ресурс, ты сможешь найти информацию о безопасном поведении в Интернете, узнаешь, как защитить себя от кибербуллинга, сексуальной эксплуатации и других форм насилия. Ни дна проблема не является слишком маленькой или слишком большой. РАЗГОВОР ПОМОГАЕТ!

8 801 100 16 11  

8.00 -20.00 час.

8 801 201 55 55

Республиканский центр психологической помощи (РЦПП)  оказывает психологическую помощь несовершеннолетним в режиме онлайн.

Онлайн-консультация проходит в режиме видеочата, в котором Вы общаетесь с психологом.

Записаться на онлайн-консультацию можно в чате на нашем сайте, написав на почту rcpp@bspu.by *или позвонив по телефону +375 17 300 1006.

раскрыть » / « свернуть

Начало школьного обучения кардинальным образом меняет весь образ жизни ребенка и характеризуется полным изменением условий жизни и деятельности, социального окружения, приобретением нового социального статуса, новых контактов и отношений.

 

Индикаторы трудно протекающей адаптации:

• Снижение аппетита, веса, нарушение сна, повышение уровня заболеваемости;
• Изменение привычного настроения: вялость, замкнутость или повышенная возбудимость, плаксивость или безразличие;
• Отказ идти в школу;
• Возникновение негативных форм поведения: реакции активного протеста, агрессивности, речевого негативизма;
• Появление страхов и невротических действий (кусание ногтей, сосание пальца, выщипывание бровей).

 

родители тоже могут принимать активное участие в процессе

адаптации вашего ребенка в школе.

1. Постоянно обсуждайте с ребенком все правила и нормы, с которыми он встречается в школе. Объясняйте их необходимость и целесообразность (почему надо слушать учителя на уроке, почему нельзя бегать по коридору);
2. Ваш ребенок пришел в школу, чтобы учиться. Когда человек учится, у него может что-то не сразу получаться, это естественно. Ребенок имеет право на ошибку.
3. Самое важное и необходимое для ребенка любого возраста, а для первоклассника особенно - это правильный режим дня. Большинство родителей знают это, но на практике довольно трудно убедить, что многие трудности обучения, ухудшение здоровья связаны именно с нарушениями режима. Очень важно иметь расписание дня, составленное вместе с ребенком, и ГЛАВНОЕ - его соблюдать. Нельзя требовать от ребенка организованности и самоконтроля, если сами родители не в состоянии соблюдать ими же установленные правила.
4. Не пропускайте трудности, возможные у ребенка на начальном этапе овладения учебными навыками. Если у ребёнка логопедические проблемы, не запускайте их и не пускайте на самотек, в надежде, что ребенок перерастет.
5. При выполнении домашних заданий старайтесь акцентировать внимание на заданиях, за которые можно похвалить ребенка. Помните, что похвала и эмоциональная поддержка способны повысить интеллектуальные достижения ребенка. Указывайте ребенку на то, что у него получилось выполнить.
6. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, его учебных делах, не стесняйтесь обращаться за советом и консультацией к учителю или школьному психологу.
7. С поступлением в первый класс в жизни ребенка появился человек, который является более авторитетным для ученика. Это учитель. В случае несогласия с мнением педагога, не высказывайте это мнение в присутствии ребенка.
8. Не наказывайте ребенка за неправильно выполненное задание или ошибки лишением прогулок на улице, чтением книг или запретом на общение.
9. Помните, ваш возраст и жизненный опыт позволяет решать задания быстро и без ошибок. Имейте терпение. Иногда детям действительно тяжело понять задания. Крик, угрозы, оскорбления не дадут результата. Только вызовут страх, который еще больше парализует деятельность мозга.
10. Старайтесь не сравнивать его с другими детьми, только с самим собой.   Такой подход будет ориентировать ребенка на собственное совершенствование.
11. Ставьте ребенку реальные цели, не требуйте обещаний вроде «завтра я буду лучше всех». Данная цель может быть не достигнута, что может вызвать у ребенка огорчение, неудовлетворение собой
12. Не стоит помогать ребенку выполнять все задания, предлагайте свою помощь, только если задание действительно сложно для него.
13. Объясните ребенку, что неуспех часто является следствием недостаточно затраченных учеником усилий, а не трудностью задания или отсутствием способностей.
14. Активно участвуйте в школьной жизни вашего ребенка, посещайте родительские собрания, принимайте участие в «Родительском университете».

 

Учащиеся начальной школы могут учиться достаточно успешно, ориентируясь на оценку учителя или мнение взрослых. Ценность самих знаний младшие школьники осознают слабо. К любимым они чаще относят учебные предметы, которые содержат элементы игры, развлечения: рисование, физкультура, труд.

В этом возрасте у большинства детей преобладает стремление доставить удовольствие взрослому, значимому человеку, порадовать его своими успехами, а также нежелание огорчать его. Нужно помнить, что смысл слова «учиться» в понимании детей может, помимо приобретения знаний, включать желание общаться и играть с одноклассниками.

Родителям необходимо помнить, что в учении важна не столько отметка, сколько реальные знания и умения ученика, его трудолюбие, ответственность, потребность в получении новых знаний. К тому же следует учитывать, что успешность ребенка в учении определяется множеством факторов. Не последнюю роль среди них играет вера родителей в возможности своего ребенка, а также их способность оказать ему реальную помощь в учебе.

 

Если и у вас остались вопросы, которые бы вы хотели обсудить со школьным психологом, чтобы помочь своему ребенку, обратитесь к вашему классному руководителю и мы согласуем время консультации.

раскрыть » / « свернуть

Адаптация - процесс ознакомления учащегося с учебным заведением и изменение его поведения в соответствии с требованиями и правилами организационной культуры учебного заведения.

Цель адаптационного периода - помочь ребятам познакомиться с одноклассниками, с учителями, с новой учебной ситуацией, обретение чувства уверенности. (так отвечали ребята на вопрос анкеты) 

Наибольшую помощь классному руководителю в период адаптации могут оказать родители. Формы работы с родителями в адаптационный период направлены на овладение этикой «учитель – ученик – родитель».

Поэтому от родителей требуется помощь в адаптации и создание благоприятных условий для общения.

Родительское собрание. Что могу посоветовать? Настаивайте ребенка на соблюдении режима дня: ребенок, который не доспал - спит на уроках. Он не активен, он не успевает за общим темпом класса. Соответственно, уверенность в своих силах уменьшается. Отнеситесь с пониманием к изменениям в поведении ребенка. Он может быть излишне возбудимым и раздражительным. Это защитная реакция организма на школьные нагрузки. А главное - не завышайте сейчас требований, это только усложнит адаптацию

Психологический портрет – специфические особенности нашего пятиклассника.

1. Появление чувства взрослости:

-стремление утвердить свою самостоятельность, независимость, личностную автономность, потребность в освобождении от опеки и контроля.

-постепенно происходит замена влияния семьи влиянием сверстников.

2. У большинства детей начинается физиологическая перестройка организма:

-импульсивность, частая и порой необъяснимая смена настроения, упрямство, агрессивность. Обостряется комплекс собственной неполноценности, учащаются конфликты  и ссоры с родителями, педагогами и сверстниками.  

-потребность в постоянной поддержке и принятии.

3. Психологические изменения:

-развитие теоретического мышления, логической памяти.

- умственная активность младших подростков велика, но вот способности развиваются только в деятельности, которая вызывает положительные эмоции.

Кроме возрастных изменений, в жизни ребенка происходят и внешние изменения:

-новая школа

-новые учителя

-новые предметы

-новые требования и нормы поведения.

Конечно, пятикласснику, попавшему в такие условия, необходима наша помощь и повышенное внимание.

Не удивляйтесь, если в первое время появятся изменения в поведении и психике ребенка:

•Возрастает тревожность;

•Снижается работоспособность;

•Повышается робость или напортив «развязность»;

Помощь родителей в период адаптации

Для удобства выделим две основные задачи адаптации пятиклассника: научился организовывать свой труд и общаться со сверстниками.

Разберем первую задачу – научить трудиться.

Успешно учиться ребенок будет только в том случае, если этот процесс вызывает положительные эмоции.  Как заинтересовать ребенка предметом? Обязательно проявляйте интерес к школе, классу, учителям, обсуждайте с ребенком задания, уделяйте внимание особо трудным предметам, изучайте вместе дополнительную  литературу, запишите ребенка в секцию. Чем больше он будет узнавать о предмете, тем интереснее ему будет заниматься. Обязательно поощряйте успехи ребенка – как учебные, так и внеучебные.

Никогда не обсуждайте с ребёнком учителей, необходимо формировать положительное отношение к школе.

Кроме положительной мотивации, важно научить ребенка правильно организовывать свой труд (вести дневник, планировать выполнение домашнего задания, подготовить рабочее место, собрать всё необходимое для школы). Важно, чтобы контроль был обоснованным: если задание у ребенка не получается , не делайте его за него, а делайте  вместе с ним, затем пусть ребенок решит подобную задачу самостоятельно.

Важно: отметки в дневнике – результат за работу. Обязательно внушайте детям, что «2» можно исправить, задание выучить. Для этого -  сесть вместе с ребёнком, взять учебник, почитать правила, проговорить вслух, повторить формулы, составить конспект. И так, каждый день, пока эти правила работы с учебным материалом не войдут в привычку. Необходимо учить работать над уроками сейчас, иначе к 8 классу материал будет запущен, и не будет сформирована привычка к систематическим занятиям.

Как помочь решить вторую задачу – научить общаться?

Успешное общение с одноклассниками во многом зависит от самооценки ребенка. В этом возрасте возможно снижение самооценки, что проявляется в робости, застенчивости, либо, наоборот, повышенной агрессивности, мнительности, когда ребенку кажется, что к нему относятся враждебно.

Важнейшее условие школьного успеха пятиклассника - безусловное принятие ребенка, не смотря на неудачи, с которыми он уже столкнулся или может столкнуться.

Обязательное познакомьтесь с его одноклассниками и организуйте общение ребят после школы.

Недопустимо запугивание, критика в  присутствии других людей (бабушек, дедушек, сверстников).

Помните, что в этом возрасте формируется чувство взрослости ребенка, его самостоятельность. Кроме учебных дел у него должны быть свои домашние обязанности: убраться в комнате, вынести мусор. Так ребенок будет чувствовать свою значимость,  что способствует развитию нормальной самооценки и самоуважения, ответственности.

Обязательно проявляйте интерес к школе, классу, в котором учится ребенок, к каждому прожитому им школьному дню. Больше общайтесь со своим ребенком после прошедшего школьного дня.

Надеюсь, эти советы помогут Вам и Вашему ребенку на трудном этапе взросления и помогут быстрой адаптации к новой среде!

 

Несколько коротких правил для родителей.

— Показывайте ребенку, что его любят таким, каков он есть, а не его достижения.
— Нельзя никогда (даже в сердцах) говорить ребенку, что он хуже других.
— Следует по возможности честно и терпеливо отвечать на любые вопросы ребенка.
— Старайтесь каждый день находить время, чтобы побыть наедине со своим ребенком.
— Учите ребенка свободно и непринужденно общаться не только со своими сверстниками, но и со взрослыми.
— Не стесняйтесь подчеркивать, что вы им гордитесь.
— Будьте честны в оценках своих чувств к ребенку.
— Всегда говорите ребенку правду, даже когда вам это невыгодно.
— Оценивайте только поступки, а не самого ребенка.
— Не добивайтесь успеха силой. Принуждение есть худший вариант нравственного воспитания. Принуждение в семье создает атмосферу разрушения личности ребенка.
— Признавайте права ребенка на ошибки.
— Думайте о детском банке счастливых воспоминаний.
— Ребенок относится к себе так, как относятся к нему взрослые.
— И вообще, хоть иногда ставьте себя на место своего ребенка, и тогда будет понятнее, как вести себя с ним.

 Советы  родителю на адаптационный период.

 Не сравнивайте достижения своего ребенка с другими.

• Отмечайте самые маленькие достижения в период адаптации к новой школе.
• Поддерживайте инициативы ребенка, его попытки преодолеть трудности.
• Внимательно выслушайте ребенка, давайте возможность высказаться.
• Большое внимание в период адаптации следует уделять режиму дня. Особенно, ослабленным детям и детям с хроническими заболеваниями.
• Интересуйтесь его отношениями с одноклассниками, с учителями предметниками и его отношением к новой школе.

Как организовать режим дня пятикласснику

• Соблюдение режима дня (сон не менее 10 часов в сутки, полноценное питание, физические упражнения);
• С раннего утра настраивайте ребенка на доброе отношение ко всему (скажите: «Доброе утро», - и собирайтесь в школу без суеты);
• Постарайтесь обойтись без нравоучений, а лучше пообщайтесь с ребенком: выслушайте его - как он провел время, чем занимался, похвалите его за самостоятельность, за хорошую отметку.
• Если появились трудности (плохая отметка, плохое поведение), то замечание должно быть конкретным, а не касаться личности ребенка. Не делайте ребенку несколько замечаний сразу;
• Ни в коем случае не сравнивайте ребенка с другими детьми. Это ведет либо к озлоблению, либо к формированию неуверенности в себе;
• Ребенку не нужна позиция прокурора, которую так часто занимают родители: «Будешь переписывать пять раз, пока не получится хорошо!» это недопустимо.

раскрыть » / « свернуть

Проблема выбора профессии молодым человеком это, прежде всего, его собственная проблема. Однако, за редким исключением, это все же проблема не только ребенка, но и родителей, семьи в целом. Профессиональное самоопределение процесс долгий и нелегкий. У кого-то все складывается гладко: интересы совпадают со способностями, мнение детей с мнением родителей. Однако, такой вариант, скорее исключение. С решением о выборе профессии подростки напрямую сталкиваются уже в 14-15 лет, поскольку встает вопрос о выборе образовательного маршрута после 9 классов: пойти в 10 класс или пойти осваивать профессию. Дилемма непростая, учитывая то, что не каждый подросток является к этому моменту цельной личностью с прочной мировоззренческой позицией. Поэтому родители в первую очередь должны помочь Вашему ребенку сделать правильный выбор.

Помогая ребенку выбирать профессию необходимо учитывать:

• Профессия должна соответствовать профессиональным интересам Вашего ребенка. К 14 годам у многих детей уже есть профессиональные интересы, например, фотосъёмка, моделирование одежды, программирование, музыка, иностранные языки, спорт, биология, механика и т.д. Очень важно поощрять эти интересы – приобретать необходимое оборудование, литературу, записывать в кружки по интересам. Чем выше этот интерес, чем больше радости доставляет он ребенку, тем больше выбранная профессия должна включать этот элемент. Если же профессиональные интересы еще не сформированы, помогите Вашему ребенку поэкспериментировать с различными направлениями.

• Профессия должна соответствовать особенностям личности ребенка, развивать его потенциал. Трудно себе представить нетерпеливого, неусидчивого архитектора или замкнутого, необщительного журналиста. Конечно, и такое случается, но в данных случаях исключения, скорее подтверждают правила.

• Востребованность профессии на рынке труда. Люди работают не только для личностного развития, творчества, общения… но и для зарабатывания денег. Самый простой способ изучения информации о востребованности профессии – объявления об открытых вакансиях в интернете, СМИ, кадровых агентствах и Службе Занятости. Так же полезно заглянуть в раздел «резюме» и Вы приблизительно сможете понять, в каких областях рынок труда перенасыщен специалистами.

• Возможности получения образования по данным профессиям, в том числе и материальные возможности семьи. Предлагают ли ВУЗы вашего города обучение по выбранной профессии, или нужно будет учиться в другом городе? Какова стоимость этого обучения?

 

раскрыть » / « свернуть

1. Умейте на время отвлечься от забот и даже неприятностей!

Для этого необходимо помнить:

- как бы ни были велики обрушившиеся на вас неприятности, постарайтесь избавиться от гнёта тяжелых мыслей, переключаясь на другие заботы;

- ни в коем случае не заражайте своим плохим настроением окружающих;

- будьте разумны и тактичны, не превращайте свою неприятность в «мировую катастрофу»;

- если окружающие доброжелательны к вам, они найдут возможность выразить вам сочувствие и помощь;

- что бы ни случилось в жизни, помните: жизнь продолжается.

 

2. Гнев – плохой советчик и негодный метод в работе, учебе и отношениях между людьми.

Для того чтобы избежать гнева:

- никогда не доводите себя до гнева и не входите в него; впадая в гнев, остановитесь, сделайте паузу, вспомните мудрый совет: «Гнев – орудие слабых»;

- осмыслите всю ситуацию, которая привела к гневу, и вы увидите, что вина ваша не меньше, чем других;

- вспышка гнева никогда не приносит облегчения и всегда чревата неприятностями;

- лучшая разрядка гнева – физическая работа;

- разряжайтесь не словом, а трудом.

 

3. Имейте мужество уступать, если вы не правы.

Следует помнить:

- упрямство свидетельствует о капризности и незрелости человека;

- умейте внимательно выслушать своего оппонента, уважайте его точку зрения;

- будьте самокритичны к своей точке зрения: не считайте свой взгляд всегда правильным, абсолютной истиной;

- все взгляды относительны, и в каждой точке зрения есть доля истины;

- разумные успехи не только полезны для дела, но и вызывают уважение окружающих.

 

4. Будьте требовательны, прежде всего, к себе.

Для этого:

- не требуйте от других того, на что сами не способны;

- не ожидайте от других того, чего не можете дать сами;

- чрезмерность требований всегда раздражает людей, ибо мера во всем – основа мудрости;

- не стремитесь переделать всех на свой манер, воспринимайте людей такими, какими они есть, или вообще не имейте сними дела;

- старайтесь найти в каждом человеке положительные черты и опирайтесь на эти качества в отношениях с ним.

 

 

 

 

5. Мы люди, а не боги.

Каждый из нас должен усвоить следующее:

- нельзя быть совершенством во всем;

- каждый из нас в чём-то силён, а в чём-то слаб;

- не думайте, что вы лучше всех или хуже всех: цените себя реально, достойно, с честью, не унижая себя и людей;

- наши возможности и даже таланты ограничены, но они могут быть значительны и разнообразны;

- узнайте свои возможности и делайте то, к чему у вас есть призвание, остальное делайте в силу своих возможностей, но всегда максимально добросовестно, честно, усердно.

6. Не носите в себе своё горе и не копите неприятности.

Опыт человечества свидетельствует:

- не оставайтесь наедине со своими неприятностями и горем;

- горе, как и счастье, надо делить с людьми: просто разговор облегчает горе и усиливает радость человека;

- найдите человека, способного вас понять и разделить ваше горе. Это может быть ваш друг, родители или психолог. Одно из лучших лекарств против тревоги — юмор.

 

Общие рекомендации, которые помогут тебе преодолеть этот период:

1. Составьте свой план (ежедневный / еженедельный, индивидуальный, запиши основные моменты). Структурирование времени помогает.

2. Будьте активным (посещайте онлайн занятия, помогайте по дому).

3. Сосредоточьтесь на здоровом образе жизни (достаточно спите, вовремя питайтесь, делайте физические упражнения).

4. Оставьте время на расслабление (музыка, чтение, фильмы, хобби).

5. Используйте официальные источники для получения информации о ситуации.

6. Используйте дистанционные способы (социальные сети, интернет ресурсы, видеохостинги и пр.) для досуга и самообразования.

7. Старайтесь поддерживать хорошее настроение.

8. Общайтесь с одноклассниками, оставайтесь на связи с близкими людьми (дома, по телефону, в мессенджерах, в социальных сетях). Не забывайте общаться с пожилыми людьми в семье, и людьми, которые могут беспокоиться о вас.

9. Помогайте другим – это полезно и для нас самих. Помощь тому, кто нуждается позволяет почувствовать себя нужным и отвлечься от повседневных тревог.

10. Не стесняйтесь обращаться за эмоциональной поддержкой к родным, близким и, при необходимости, к специалистам.

 

Что укрепляет психическое здоровье

Нормальный режим сон-бодрствование.

Приведем несколько универсальных правил, соблюдая которые вы будете укреплять свое душевное состояние:

   Ночной сон должен длиться не менее 7-8 часов.

   Засыпать нужно до полуночи (в идеале, середина сна должна попадать на интервал 0 - 2 часа ночи).

   Просыпаться не по будильнику, а во время, которое определит сам организм (то есть пробуждение должно быть естественным).

   Если возникает желание спать в обед, то следует предоставить себе такую возможность (вряд ли потребуется время более 1 - 2 часа), а не бороться с этим с помощью кофе, чая и т.п.

Избегайте сон в интервале с 17 до 19 часов.

 

Психические нагрузки должны сопровождаться физическими

Регулярная мышечная работа позволяет нормализовать баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе и благотворно влияет кровоток и обмен нейромедиаторов (дофамин, серотонин, норадреналин и др.) в мозге.

 

Укрепление психики

Еще с древних времен было подмечено, что занимающиеся физическим трудом психически больные быстрее восстанавливались в сравнении с пациентами, занятыми интеллектуальными нагрузками. Самый универсальный способ защиты психики - регулярные занятия физкультурой (минимум 30 минут 2 раза в день).

Необходим регулярный отдых. Даже если работа идет в штатном режиме без перегрузок. Достаточно на несколько минут в час позволять себе отключаться от работы (или учебы) и иметь не менее одного выходного от работы дня в неделю.

 

Духовное развитие

Понятия добра и зла, определение для себя смысла жизни, неотвратимости смерти, вопросы веры и многое другое, что относят к высшим человеческим нравственным категориям, эти вопросы рано или поздно встают перед каждым человеком. Эволюция каждого человека в этих важных темах неотъемлемый фактор укрепления психики.

 

Реализация физиологических (здоровых) потребностей

Общение, обучение семья, получение удовлетворения и другие потребности не должны игнорироваться.

 

Не следует избегать стресса

Вопреки заблуждениям стресс не является разрушающим фактором для психики, а наоборот, оказывает укрепляющее и "тонизирующее действие" на психику. Вредным является длительно текущий (хронический) стресс.

 

раскрыть » / « свернуть

Некоторые правила техники безопасности для родителей

Для детей 7-12 лет компьютерная норма составляет 30 минут в день, не чаще чем 1 раз в два дня.

Для подростков 12-14 лет – можно проводить у компьютера 1 час в день.

От 14 до 17 лет максимальное время, проводимое ребёнком за компьютером –1,5 часа в день.

Взрослым нежелательно работать за компьютером более 5 часов в день.

Необходимо иметь выходной день один раз в неделю, когда за компьютер не садишься вообще.

Что делать, чтобы ребёнок не стал зависимым от компьютера?

Родители должны познакомить своего ребёнка с временными нормами.

Родителям необходимо контролировать разнообразную занятость ребёнка (кружки, секции, широкие интересы).

Необходимо приобщать ребёнка к домашним обязанностям.

Прививать ребёнку семейное чтение.

Необходимо ежедневно общаться с ребёнком, быть в курсе возникающих у него проблем и конфликтов.

Родители могут контролировать круг общения ребёнка. Обязательно приглашать в гости друзей сына или дочери.

Родители должны знать место, где ребёнок проводит свое свободное время.

Учите своего ребёнка правилам общения, расширяйте кругозор ребёнка.

Необходимо научить своего ребёнка способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых ситуаций.

Регулярно осуществлять цензуру компьютерных игр и программ.

Можно приобщить ребёнка к настольным играм, научить его к играм своего детства.

Не позволяйте ребёнку бесконтрольно выходить в интернет. Установите запрет на вхождение определённой информации.

Обсуждайте с ребёнком отрицательные явления жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к злу, активное противостояние тому, что несёт в себе энергию разрушения, уничтожения, деградации личности.

Помните о том, что родители для ребёнка являются образцом для подражания. Поэтому сами родители не должны нарушать правила, которые установили для ребёнка (с учётом своих норм естественно).

Проанализируйте сами себя. Не являетесь ли вы сами зависимыми от табака, алкоголя, телевизора? Лучший рецепт профилактики зависимости у вашего ребёнка – ваше освобождение от своей зависимости.

раскрыть » / « свернуть

1. Отнестись к проблеме серьезно, взвешенно и без паники. Исходя из социальной актуальности проблемы, каждый родитель должен вникнуть в деятельность подобных групп, узнать как можно больше информации, чтобы правильно оценить ситуацию со своими детьми и степень их участия в таких группах. 

2. Подробно, в доверительной форме, без давления поговорить с детьми об их активности в социальных сетях. Узнать его интересы, искренне поинтересоваться тем, что им нравится в социальных сетях, как и с кем они общаются в интернете. Желательно выстроить прямой и открытый диалог с ребёнком и рассказать о сути данных групп (лучше он это узнает от вас и вами будет подготовлен к этой информации). 

 

3. Внимательно отследить реакцию ребёнка на разговор. Подросток может стесняться, закрываться, уходить от разговора. Во многом это может зависеть от степени вашей близости с ребёнком и формы диалога, которую вы выберете. Но зная своего ребёнка, скорее всего вы поймёте возможные причины его поведения и почувствуете, насколько угроза реальна для вашей семьи. 

4. Если у вас возникает ощущение, что ребёнок лукавит, явно уходит от разговора или присутствуют символика Групп смерти – берите под пристальный контроль жизнь ребёнка и, по возможности, соберите всю возможную информацию о его жизни: в школе, с друзьями, в социальных сетях, обдумайте, что происходит «не так» в вашей семье. 

5. Верните близкий и доверительный контакт с ребёнком. Найдите с ним общий язык, вникните в проблемы ребёнка, старайтесь больше проводить с ним времени, общаться. Если чувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь за помощью к детскому или семейному психологу, чтобы он помог вернуть вам контакт с ребёнком и выстроить здоровые детско-родительские отношения в семье.

 

Девять правил для подростков в помощь родителям

 

1. Говори в сети только то, что скажешь, глядя в глаза.

2. Не показывай информацию о себе никому, кроме близких друзей.

3. Не трави других.

4. Травят тебя — закрывай аккаунт.

5. Не рассказывай о себе незнакомцам.

6. Важно сказать «нет» предложениям о переписке, созвоне, встрече.

7. Троллинг — не повод для нервных потрясений.

8. У шутки могут быть далеко идущие последствия.

9. За экраном такие же люди, как ты, помни об этом всегда.

 

 

раскрыть » / « свернуть